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    學院2020年度大學生心理健康教育宣傳周活動圓滿落下帷幕
    來源: 電力學院      時間:2020-11-12       瀏覽次數:441
        

       為深入貫徹落實全國全省高校思想政治工作會議和全國全省教育大會精神,充分發揮我校心理健康教育工作的示范作用,著力培育師生理性平和、積極向上的健康心態,我校近期開展了以“同心抗疫青春綻放”為主題的大學生心理健康教育宣傳周活動。活動豐富、形式多樣、成效顯著,取得了圓滿成功。

    一、心理健康知識講座,助力新生快樂生活

     為幫助新生盡快適應大學生活,完成角色轉換。10月27日,由心理健康教育中心齊世慧老師面向全體學生干部開展了心理健康知識講座。講座內容充滿趣味性、知識性和系統性,齊老師細致地講解了:大學生心理適應面臨的主要問題、大學生心理問題的識別、大學生心理問題的調適、大學生心理健康測評的流程四個方面的內容,并從客觀實際出發,以心理學視角深度解析大學生活,為同學們快速適應大學生活提供了針對性的建議。

    二、朋輩心理輔導,傾吐個人心聲

       為普及心理健康知識,增強朋輩心理輔導員的助人自助能力,讓廣大學生充分參與活動、切實提升自身心理素質。心理健康教育中心成員在文化長廊、餐廳前小廣場、文化廣場進行了廣泛的宣傳活動。通過現場心理測評、心理咨詢及解憂墻等活動讓學生將平日無法對他人言說的壓力和秘密傾訴給朋輩心理輔導員和解憂墻,通過宣泄的獨特方式治愈孤獨,緩解壓力。


    三、“同心抗疫,青春綻放”主題班會圓滿舉行

       10月28日晚上,在全校范圍內,由各班級輔導員組織開展了以“同心抗疫,青春綻放”為主題的班會。心理主題班會堅持互動性強、團體輔導的原則,各班級圍繞主題自行開展。有的班級同學進行討論、發言;有的班級以疫情為出發點,通過疫情的教訓引導同學們積極關注疫情下的心理健康,自覺維護和提升心理健康水平。

    四、“同心抗疫,青春綻放”主題黑板報活動

       為了在全校范圍內營造一種關注心理健康、重視心理健康的良好氛圍,各班級充分發揮了班級黑板報的作用,結合活動主題,精心構思策劃、認真布局排版,一幅幅主題突出、設計新穎、布局合理、圖文并茂、書寫工整的黑板報呈現在全體師生的面前,整體質量非常高。通過這次活動,營造了良好的校園心理氛圍,宣揚了積極向上的健康心理,促進了學生自主學習心理健康知識,提高了學生的心理健康自我調節能力,對促進學校心理健康教育的普及發揮了很好的作用。


    五、“和諧校園,陽光心靈”新生游園活動

       溝通從心開始,健康與心相約。為消除學生對心理咨詢認識的誤區,幫助學生建立求助意識,心理健康教育中心組織2020級新生代表和心理委員分批次參觀、全員化參觀、體驗心理健康教育中心,此項活動使學生與心理健康教育中心有了零距離接觸,揭開了心理咨詢的神秘面紗,真正讓心理健康教育中心成為大學生成長中的心靈助手和心理家園。


    六、“同心同力大家庭,共同成長你我他”新生團體輔導活動

       為幫助各班心理委員明確工作職責,增強朋輩心理輔導員之間的聯系與凝聚力,11月2日晚,我校在旭升樓四樓團體輔導室舉辦了以“同心同力大家庭,共同成長你我他”為主題的團體心理輔導活動。團輔伊始,齊世慧老師簡要介紹了活動的目的和流程。隨后進行“大風吹”的熱身游戲,接下來參與者通過“找零錢”“松鼠搬家”“小雞變鳳凰”“心有千千結”等活動,體驗到了競爭與合作帶來的壓力與快樂。活動過程中,大家熱烈討論、踴躍發言,積極分享本次團輔活動令人印象深刻的環節以及自己的體會、收獲和成長。


    七、心理普查,精準掌握新生心理狀況

       為精準掌握大一新生心理健康狀況,實現大學生心理問題早發現、早報告、早干預、早治療,10月27日至29日,我校心理健康教育中心采用“中國大學生心理健康測評量表”對2020級全體新生進行了心理健康大普查。普測前,心理健康教育中心齊世慧老師針對全體新生班心理委員開展了心理普查培訓會,重點解讀科學化的操作流程,以提升其處理學生心理問題的基本素質。普查后,心理健康教育中心對數據進行統計分析,并及時召開反饋會將普查結果以適當方式反饋到各學院。對普查中篩查出的需重點關注的對象一一開展心理約談,給予必要的心理疏導和幫助。


       在學校各級領導和各部門大力支持下,本屆大學生心理健康教育宣傳周活動圓滿結束了,在今后的工作中,我校大學生心理健康教育中心將繼續秉承全心全意為廣大同學服務的宗旨,不斷創新活動形式,充分體現我校心理健康教育的特色,在學校形成人人重視心理健康、關注心理健康的良好氛圍,為學生的健康成長保駕護航。

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